Препараты кальция: обзор российских и зарубежных витаминов

Кальций является значимым минералом, который принимает активное участие в различных биологических процессах в организме. Недостаток кальция может негативно сказаться на здоровье человека, поэтому имеет большое значение его своевременное предотвращение с помощью специальных фармацевтических препаратов. В данной статье мы рассмотрим, какие неприятные последствия могут возникнуть вследствие дефицита кальция и какие виды препаратов с кальцием наиболее распространены.

Цель назначения кальция

Кальций - это необходимый элемент организма, который участвует во многих процессах, таких как передача нервных импульсов, свертывание крови, сокращение мышц, регулирование сосудов, выработка ферментов и гормонов, а также влияет на кратковременную память [1,2]. Он является основным компонентом костной ткани, где содержится около 99% кальция (1,2-1,4 кг), а оставшийся 1% находится во внеклеточных жидкостях, таких как кровь и сыворотка [5,6]. Кальций необходим для поддержания здоровья костей и формирования новых тканей, а также влияет на состояние волос, кожи и зубов.

Источники кальция и факторы, которые его препятствуют

Организм получает кальций с пищей. Некоторые продукты, такие как молоко, творог, кунжут, фисташки, бобовые, зелень и морская рыба, содержат большое количество кальция [5,6]. Однако алкоголь, пальмовое масло, мочегонные и слабительные препараты могут препятствовать полноценному усвоению кальция [3,9]. Чрезмерное употребление кофе и соли также может привести к выведению кальция из организма [3,9]. Болезни желудочно-кишечного тракта, почек и поджелудочной железы, а также снижение функции щитовидной и паращитовидной железы, также могут увеличить риск дефицита кальция [3,9].

Симптомы недостатка кальция

Первые признаки дефицита кальция могут быть незаметны, но затем могут возникнуть проблемы, такие как бессонница, ломкость ногтей и волос, усталость, боли в спине, изменение осанки и сухость кожи [10,11]. При дальнейшем развитии недостатка кальция могут возникать судороги, онемение пальцев рук и стоп, повышенная раздражительность, снижение когнитивных способностей и ухудшение состояния зубов [10,11]. Дефицит кальция также может привести к различным кальций-дефицитным заболеваниям, таким как остеопороз, остеоартроз и дегенеративные заболевания позвоночника (спондилез и остеохондроз).

Важность удовлетворения потребности в кальции и витамине D

Взрослым людям 18–60 лет следует получать 1000 мг кальция ежедневно, а после 60 лет - 1200 мг [3]. Согласно рекомендациям Минздрава РФ, для людей в возрасте от 18 до 50 лет суточная норма витамина D составляет от 600 до 800 МЕ, для людей старше 50 лет - от 800 до 1000 МЕ, а для беременных женщин - от 800 до 1200 МЕ [3]. Дети, подростки, беременные женщины, женщины в период лактации и во время менопаузы, а также люди с некоторыми эндокринными и иммунными заболеваниями составляют группу риска по развитию кальций-дефицитных состояний [3]. Однако все граждане должны следить за содержанием кальция и витамина D в организме для поддержания здоровья, и по необходимости принимать специальные витаминные комплексы и препараты кальция. Конечный выбор препарата должен осуществляться вместе со своим врачом.

Что можно купить в аптеке для поддержки здоровья костей и зубов?

В аптечном ассортименте представлено множество средств для профилактики и лечения недостатка кальция. При выборе конкретного препарата важно тщательно изучить инструкцию. Какие показания для применения указаны в ней и когда не рекомендуется принимать средство? Соответствует ли указанная в инструкции дозировка суточной потребности в кальции и витамине D 3 ? Сколько примерно хватит одной упаковки и хватит ли ее на полный курс приема? Ответы на эти вопросы помогут определиться с выбором подходящего для вас препарата кальция.

"Кальций-Д 3 Никомед Форте" - это лекарственный препарат, применяемый в качестве лечения или профилактики дефицита кальция и витамина D 3 , а также для лечения остеопороза и его осложнений (при переломах костей). В случае остеопороза "Кальций-Д 3 Никомед Форте" назначается в составе комплексной терапии.

Одна таблетка препарата содержит 1250 мг карбоната кальция, что равно 500 мг элементарного кальция, и 10 мкг колекальциферола, или 400 МЕ.

Для профилактики дефицита кальция и витамина D 3 у детей в возрасте от 3 до 12 лет рекомендуется принимать одну таблетку в сутки, а детям старше 12 лет и взрослым - одну таблетку дважды в сутки или две таблетки раз в день. Длительность курса лечения составляет не менее 4-6 недель при дефиците кальция и витамина D3. Если препарат используется в составе комплексной терапии остеопороза, то взрослым нужно принимать по две таблетки в сутки (можно разделить на два приема), а продолжительность приема регулирует врач.

Препарат не следует принимать при повышенной чувствительности к компонентам препарата, гиперкальциемии, тяжелой почечной недостаточности, гипервитаминозе D3, гиперкальциурии (повышенное содержание кальция в моче) и в некоторых других случаях. У детей младше трех лет препарат также противопоказан.

Средняя цена на "Кальций-Д 3 Никомед Форте" составляет 589 рублей за упаковку из 60 таблеток и 726 рублей за упаковку из 120 таблеток. Для четырехнедельного курса терапии или профилактики достаточно небольшой упаковки, для более длительного приема стоит приобрести большую упаковку.

Препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером П N013355/01 от 19 сентября 2011 года.

Компливит ® Кальций Д 3 Форте – это препарат, который назначают для профилактики и комплексной терапии остеопороза и его осложнений, а также для лечения дефицита кальция и витамина D 3 . Это комбинированное лекарство помогает регулировать обмен кальция и фосфора в организме, снижает вероятность разрушения костной ткани и повышает ее плотность.

Каждая таблетка содержит 500 мг кальция (в виде 1,25 г карбоната кальция) и 0,01 мг (400 МЕ) витамина D 3 .

Для лечения остеопороза взрослым следует принимать одну таблетку препарата дважды или трижды в день, для профилактики – одну таблетку дважды в день или две таблетки однократно. Для восполнения дефицита кальция и витамина D 3 детям от 3 до 12 лет рекомендуется ежедневно принимать по одной таблетке, а детям старше 12 лет и взрослым – по две таблетки.

Специалист определяет длительность курса лечения и профилактики остеопороза индивидуально. Курс лечения дефицита кальция и витамина D 3 обычно длится не менее 4-6 недель.

"Компливит ® Кальций Д 3 Форте" противопоказан для людей с повышенной чувствительностью к компонентам лекарства, уровнем кальция и витамина D в организме, саркоидозом, тяжелой почечной недостаточностью, гиперкальциурией, детям до трех лет, пациентам с непереносимостью фруктозы и лактозы. С другими ограничениями можно ознакомиться в инструкции.

Средняя цена розничной упаковки "Компливит ® Кальций Д 3 Форте" № 30 составляет 260 рублей, №60 – 407 рублей, а упаковки № 100 и № 120 — 537 рублей и 576 рублей соответственно. Для профилактики дефицита кальция и витамина D 3 у взрослых рекомендуется приобретать упаковку №60 (если курс длится четыре недели) или №100 и №120 (если курс более продолжительный).

Лекарство коммерчески доступно под номером ЛСР-008769/09 от 2 ноября 2009 года.

Solgar ® представляет биологически активное дополнение "Кальций 600". Оно предназначено для использования в качестве источника кальция и витамина D 3 . В отличие от других средств, данное дополнение рекомендуется людям старше 30 лет.

Продукт содержит 600 мг карбоната кальция из раковин устриц и 300 МЕ витамина D 3 . Принимать "Кальций 600" необходимо во время еды. Благодаря высокой дозировке, достаточно всего одной таблетки в день.

Следует обратить внимание, что "Кальций 600" противопоказан людям с непереносимостью компонентов. Данное средство не предназначено для детей. Беременным и кормящим грудью принимать средство можно только с разрешения и под наблюдением врача. При появлении побочных реакций следует немедленно прекратить прием дополнения.

Средняя розничная цена упаковки (60 штук) "Кальций 600" от Solgar ® составляет 1172 рубля. Надо отметить, что данное дополнение не является лекарственным средством. Номер документа о соответствии - RU.77.99.11.003.Е.002917.08.19 от 14 августа 2019 года.

Препарат «Кальцемин® Адванс» рекомендуется для профилактики и лечения остеопороза различного происхождения, включая остеопороз у женщин в период менопаузы и у людей, которые принимают глюкокортикостероиды и иммуносупрессоры в течение продолжительного времени. Кроме того, «Кальцемин® Адванс» показан для заполнения дефицита кальция, витамина D и других микроэлементов, таких как магний, цинк, медь, марганец и бор. Прием препарата может быть рекомендован, если требуется дополнительное введение кальция, витамина D и микроэлементов.

Одна таблетка «Кальцемин® Адванс» содержит 500 мг кальция (карбонат и цитрат) и 200 МЕ витамина D3. К тому же, препарат содержит магний, цинк, медь, марганец и бор.

Препарат следует принимать во время еды. В комплексной терапии остеопороза, лечения дефицита кальция, витамина D и минералов, рекомендуется принимать одну таблетку два-три раза в сутки, для профилактических целей — одну таблетку дважды в день. Продолжительность курса составляет от двух до трех месяцев. В случаях, когда требуется терапевтический прием кальция, витамина D и минералов, следует принимать по одной таблетке один или два раза в сутки в течение четырех–шести недель.

Противопоказания применения включают повышенную чувствительность к компонентам средства, мочекаменную болезнь, почечную недостаточность и повышенный уровень кальция или витамина D. Также не рекомендуется применять препарат до 12 лет. Другие противопоказания можно узнать из инструкции по медицинскому применению.

Средняя цена упаковки «Кальцемин® Адванс» составляет 522 рубля за 30 таблеток, 762 рубля за 60 таблеток и 1060 рублей за 120 таблеток. Если принимать по две таблетки в сутки в течение двух месяцев для профилактического курса, то достаточно будет одной большой упаковки.

№N015747/01 — Номер в государственном реестре лекарственных средств, выдан 26 мая 2009 года.

БАД "Горный кальций D3 с мумие" от "Эвалар" является дополнительным источником кальция, который помогает организму восполнять нехватку данного элемента. Продукт содержит компоненты, которые способствуют поддержанию обмена кальция в организме и ускоряют восстановление костной ткани при переломах, как говорит производитель.

В каждой таблетке "Горного кальция D3 с мумие" от "Эвалар" содержится 250 мг кальция и 100-150 МЕ витамина D3.

Стоит отметить, что БАД противопоказано для приема беременным и кормящим женщинам, а также людям, чувствительным к компонентам продукта. Рекомендуется избегать приема БАД детям.

Рекомендуемая доза для взрослых составляет по две таблетки два раза в день во время еды, запивая их водой. Длительность курса не менее одного месяца.

Средняя стоимость одной упаковки БАД "Горный кальций D3 с мумие" от "Эвалар", содержащей 80 таблеток, составляет 270 рублей. Следовательно, на один курс потребуется не менее двух упаковок.

Важно помнить, что БАД не является лекарственным средством (номер документа о соответствии - AM.01.07.01.003.R.000128.11.19 от 21 ноября 2019 года). Также рекомендуется получить консультацию лечащего врача перед применением данного продукта. Несмотря на то, что БАДы и лекарственные препараты с кальцием можно приобрести без рецепта, они имеют противопоказания.

Фото: freepik.com