Какой гематоген лучше: обзор марок и советы по выбору

Один из наиболее популярных БАДов - гематоген, который широко известен своими свойствами профилактики железодефицита. Разработан более ста лет назад в Швейцарии, рецепт подвергся серьезным изменениям, в результате чего современный гематоген стал эффективнее и полезнее. На сегодняшний день десятки компаний выпускают этот препарат. Классические разновидности продукта подверглись изменениям, добавлены различные сорта с добавками, а также витаминизированный гематоген. Но как правильно ориентироваться в этом многообразии продуктов и выбрать наиболее полезный?

Как выбрать гематоген: основные критерии

Гематоген – это сладкая жевательная плитка, которая напоминает по вкусу ирис. Главным составляющим этого продукта является белок альбумин, который получают из крови крупного рогатого скота. Кроме того, в гематогене содержится сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Иногда производители добавляют в гематоген витамины и минералы, которые необходимы для всасывания железа.

Гематоген может использоваться для профилактики железодефицита и восполнения небольшой нехватки железа в организме. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии он не подходит.

Кроме классического гематогена, на рынке существует множество различных разновидностей, включая гематоген с шоколадом и изюмом, кокосовой стружкой и цукатами, орехами и семечками, а также ароматизированные сорта.

При выборе гематогена важно учитывать следующие критерии:

1. Состав. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. В идеале в гематогене не должно быть ничего, кроме альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и, возможно, витаминов. Такие составляющие, как жир, пальмовое масло, красители и вкусовые добавки весьма нежелательны.
2. Содержание альбумина. Именно от этого зависит эффективность гематогена. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2,5 до 5% черного пищевого альбумина. В этом случае одна порция гематогена покроет примерно 30–40% суточной потребности в железе.
3. Вкусовые добавки. Некоторые кондитерские добавки могут отрицательно влиять на усвояемость железа. Поэтому лучше выбирать гематоген без лишних вкусовых добавок.
4. Калорийность. Гематоген – это продукт довольно высокой калорийности. При большом употреблении он может негативно сказаться на весе. Поэтому не стоит превышать рекомендованную дозу.

Гематоген полезен детям и женщинам, особенно в период беременности и лактации. При выборе гематогена важно учитывать состав и содержание альбумина. В идеале гематоген должен содержать только необходимые ингредиенты, без вредных вкусовых добавок и лишних калорий.

Хотя на рынке есть несколько видов гематогена, не стоит думать, что они все абсолютно равнозначны. Каждый производитель стремится выделиться и представляет свой уникальный рецепт, чтобы разнообразить выбор потребителей. В результате, не только вкус, но и свойства гематогена разных производителей могут значительно отличаться.

"Руссаль" - крупный производитель кондитерских изделий. В ассортименте этой компании вы можете найти мюсли-батончики и гематоген.

"Гематогенка" - это продукт, выпускаемый несколькими различными типами: классический гематоген, гематоген с малиновым вкусом, гематоген с витаминами (B1, B6, PP, C, E), гематоген с кокосом, гематоген с йодом и гематоген с орехами.

Данный продукт состоит из очищенного гемоглобина, кокосовой стружки, орехов, желатина, жира, глицерина и лецитина в качестве связующего компонента. Благодаря такому составу гематоген становится мягким и вкусным, но обладает достаточно высокой калорийностью - до 420 килокалорий на 100 г.

Продукция компании «Фарм-Про» — БАДы — снискала популярность среди потребителей благодаря качеству и безопасности. Один из первых продуктов этого производителя, гематоген «Русский», был выпущен в 1997 году и с тех пор находится в числе наиболее известных среди потребителей.

Сегодня выпускается множество разновидностей гематогена: «Детский», с йодом, с семечками, медовый, с витамином C, с лесным орехом, с кедровыми орешками, с изюмом и с кокосовой стружкой, обычный и в шоколадной глазури.

Калорийность продукта колеблется в пределах 350-370 килокалорий в зависимости от разновидности. Но независимо от выбранного варианта, в состав всех видов гематогена входит альбумин, что делает его полезным и вкусным продуктом.

Фирма «Фарм-Про» выпускает «Турбогематоген», который состоит из:

• сахара
• сгущенного молока с сахаром
• крахмальной патоки
• пищевого альбумина черного
• ванилина

Вкус и свойства этого гематогена были приближены к классическому гематогену, знакомому старшему поколению.

Одна из популярных продукций компании «Сибирское здоровье 2000» - гематоген «Народный», представленный в нескольких вариациях. Помимо классического сорта, покупатели могут выбрать витаминизированный гематоген с комплексом витаминов A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин С, гематоген с добавками йода, кокоса, лесного ореха, кедровых орешков и семечек. Также доступны «Школьный» с витаминным комплексом, разработанным специально для детей и подростков, и «Спортивный» с витаминно-минеральным комплексом, который помогает восстановить силы после интенсивных нагрузок.

Общая калорийность «Народного» гематогена колеблется в пределах от 370 до 410 калорий, в зависимости от выбранного варианта с добавками. Компания «Сибирское здоровье 2000» является одним из лидеров на рынке производства гематогена и БАДов в целом.

Хорошо известная белорусская компания ОАО "Экзон" является производителем гематогена "Гематовит". Этот продукт продается не только в России и Беларуси, но также и в 11 зарубежных странах, так как продукты этой компании заслужили признание за пределами страны. При производстве "Гематовита" используются экологически чистые местные сырьевые материалы. В состав продукта входит пищевой альбумин, а также высокая доза витамина С.

Компания «Возрождение и развитие» уже более четверти века производит гематоген и продолжает улучшать рецептуру этого продукта. В настоящее время на рынке представлено множество разновидностей гематогена, а одним из них является «Гематоген Л». Он отличается тем, что содержит не только основные компоненты гематогена, но также дополнительно обогащен лизином и витамином С.

Лизин - это вещество, которое положительно влияет на обменные процессы в организме, а витамин С является сильным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и способствует борьбе с инфекциями. Использование «Гематогена Л» поможет насытить организм необходимыми веществами и поддержать его в здоровом состоянии.

Без сомнения, гематоген от компании "Фармстандарт" является современной классикой. Это отличный продукт, способствующий профилактике железодефицита. Рецептура этой сладкой плитки была разработана на Уфимском витаминном заводе, который является частью группы "Фармстандарт". С тех пор, как был создан гематоген в 1972 году, его рецептура несколько раз улучшалась. Одна из последних версий гематогена от "Фармстандарта" называется "Феррогематоген". Его создание было результатом совместной работы ученых из российской Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова и европейских технологов.

"Феррогематоген" содержит оптимальную дозу пищевого альбумина и витаминный комплекс, включающий в себя витамины С и В6, фолиевую кислоту и медь. Это делает продукт не только вкусным, но и полезным для организма. Данный витаминный комплекс способствует улучшению метаболизма, и иммунитета, а также улучшению всасывания железа в организме. Производитель сознательно не добавляет в гематоген ничего лишнего, чтобы не снижать биодоступность железа и не повышать калорийность продукта.

Стоит отметить, что необходимо употреблять гематоген в разумных количествах и не переусердствовать, несмотря на то, что это полезный продукт. Также стоит знать, что данный продукт очень калорийный, поэтому не следует употреблять его людям, страдающим ожирением или диабетом. Несмотря на это, гематоген все же остается одним из лучших средств для профилактики железодефицита.

Фото: freepik.com