Анемия у детей: симптомы, лечение и профилактика

Встречающийся достаточно часто симптом — анемия, или пониженный уровень гемоглобина в крови, не представляет собой самостоятельное заболевание, а есть лишь один из проявлений некоторых заболеваний. Во всем мире об этом симптоме знают не понаслышке: около двух миллиардов людей страдают от анемии. Однако, по данным ВОЗ, симптом наиболее часто диагностируется у детей. Так, анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста. Конечно, степень опасности этого симптома может варьироваться в зависимости от многих факторов. Однако, основную опасность представляет возможность развития других болезней. Каким образом возникает анемия и как ее можно успешно бороться?

Детская анемия: важность гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов, которые переносят гемоглобин, называют анемией. Гемоглобин – железосодержащий белок, который транспортирует кислород к органам и тканям организма. Недостаток гемоглобина вызывает кислородное голодание, в результате чего у детей различные симптомы анемии.

Уровень гемоглобина у детей отличается от показателей взрослых. Например, у младенцев в первые дни жизни норма гемоглобина составляет 180–240 г/л, у детей до полугода – 115-175 г/л, от полугода до 5 лет – 110-140 г/л, с 5 до 12 лет – 110-145 г/л, с 12 до 15 лет – 115-150 г/л.

Анализы часто показывают признаки железодефицитной анемии у детей. Это связано с тем, что механизм кроветворения у детей еще не отлажен, и на него могут повлиять даже малозначительные факторы. Быстрый рост также может быть причиной анемии у детей, поскольку для этого требуется большое количество питательных веществ.

Железодефицитная анемия не безобидна для детей. Они часто испытывают плохой аппетит и имеют слабый иммунитет, что часто приводит к заболеваниям. Эти дети малоактивны и набирают вес медленнее. Кроме того, у детей с железодефицитной анемией могут быть раздражительность и частые слезы.

Причины анемии у детей

Анемия – состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижается. Это может произойти по разным причинам. Вот некоторые из самых распространенных причин анемии у детей:

1. Проблемы во время беременности могут вызвать анемию у новорожденных. Например, могут произойти кровотечения, отслойка плаценты, угроза выкидыша или инфекционные заболевания у матери. Опасным периодом является промежуток с 28-й по 32-ю неделю беременности. У будущей мамы анемия также является существенным фактором риска. Анемия может быть диагностирована у детей, которые появились на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности.

2. Неправильное, несбалансированное или однообразное питание в любом возрасте может привести к анемии. Если в питании есть погрешности, организм может не получать достаточного количества железа и витаминов, необходимых для его всасывания – прежде всего, витаминов С и В12.

3. Анемия часто вызывается регулярными кровотечениями.

4. Аллергии, экссудативный диатез и нейродермит могут также привести к железодефицитной анемии.

5. Инфекционные заболевания (например, туберкулез, пиелонефрит и др.), гельминтозы и грибковые инфекции могут привести к нарушению всасывания железа – ребенок может получать его в достаточном количестве, но микроэлемент просто не усваивается.

Признаки анемии у детей

Анемия - заболевание, связанное с недостатком железа в крови. Чтобы точно диагностировать эту болезнь, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Однако существует несколько признаков, которые могут позволить подозревать нехватку железа у ребенка.

Первыми заметными симптомами анемии становятся изменения во внешности ребенка. Кожа становится бледной и сухой, а ногти и волосы — тусклыми и ломкими. Если болезнь продолжается, в уголках рта могут появиться незаживающие язвочки, а на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.

Также дефицит железа вызывает снижение иммунитета, что в свою очередь делает ребенка подверженным простудным заболеваниям и «подхватыванию» желудочно-кишечных инфекций.

Другими признаками заболевания являются вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость. Кроме того, железодефицитная анемия у детей может негативно сказываться на пищеварительной системе. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Иногда дети пытаются жевать необщественные вещества, такие как мел, землю или известь.

Давление при анемии обычно пониженное, а вместо этого часто отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок может даже потерять сознание.

Наконец, дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения и шум в ушах.

Если вы замечаете подобные симптомы у своего ребенка, не откладывайте визит к врачу. Диагностика анемии не сложная, и прогноз благоприятный при правильном лечении. Однако запущенная железодефицитная анемия может привести к серьезным последствиям.

Полезная информация: суточная потребность в железе составляет от 10 до 30 мг. Большинство современных горожан получают с пищей всего от 1 до 3 мг железа, что составляет лишь около 10% от нормы.

Детская железодефицитная анемия может стать серьезной проблемой, если ее не обнаружить и не корректировать вовремя. Если вы сомневаетесь, что у вашего ребенка есть подобная проблема, то не откладывайте визит к педиатру.

Гематолог – это специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний крови. Если педиатр считает это необходимым, он может направить вас к гематологу для более глубокого изучения проблемы.

Основной метод диагностики анемии у детей - лабораторные исследования, в том числе общий анализ крови. Характерные признаки железодефицитной анемии могут включать в себя пониженное содержание гемоглобина (нижний предел зависит от возраста ребенка), малое количество эритроцитов, а также понижение цветового показателя до 0,85 или ниже.

Для подтверждения диагноза железодефицитной анемии, могут назначить биохимический анализ крови. Он позволяет измерить уровень ферритина, который свидетельствует о запасах железа в организме (и если этот уровень сильно понижен, то это может указывать на железодефицитную анемию). Кроме того, изучают концентрацию сывороточного железа, которая тоже может помочь в постановке диагноза. Если и один, и другой параметр ниже нормы, то железодефицитная анемия почти несомненна.

В редких случаях могут потребоваться анализы кала, чтобы определить, есть ли примеси крови.

Лечение анемии у детей: что нужно знать

У детей любого возраста лечение анемии должно быть комплексным, и его важной частью является пересмотр диеты и распорядка дня. Это относится как к детям раннего возраста, так и к школьникам.

Важно, чтобы ребенок проводил больше времени на свежем воздухе, занимался подвижными играми, так как умеренная физическая активность способствует улучшению снабжения тканей кислородом. Кроме того, необходимо следить за режимом сна, чтобы ребенок всегда ложился и просыпался в одно и то же время, так как недостаток сна может негативно сказаться на самочувствии детей с анемией.

Диета при анемии должна включать продукты, содержащие железо. К ним относятся красное мясо и субпродукты, бобы и горох, гречневая крупа, яйца (особенно желток), какао, морская капуста, грибы, яблоки и гранаты, сухофрукты (курага, урюк, чернослив). Кроме того, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин C (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и B12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи), так как без этих витаминов железо не усваивается.

Иногда имеет смысл принимать витаминные комплексы и биодобавки. Гематоген, который любят дети, является одним из таких средств.

Если у ребенка серьезная железодефицитная анемия, врач может назначить точно дозированные препараты железа.

Профилактика Железодефицитной Анемии у Детей

Регулярные осмотры у врача и исследования крови являются важной частью профилактики железодефицитной анемии у детей. Недостаток железа можно выявить даже на самых ранних стадиях, когда его проще всего устранить, поэтому особый контроль требуется у детей, которые родились недоношенными или с дефицитом массы тела. Также дети матерей, страдавших анемией в период беременности, нуждаются в более пристальном наблюдении.

Для того, чтобы предотвратить развитие анемии, необходимо строго следить за питанием ребенка и включать в его рацион железосодержащие продукты, фрукты и овощи. Разнообразный рацион поможет избежать недостатка какого-либо витамина или минерала.

Для полноценного развития ребенка, даже если еще не было столкновения с анемией, необходимо поощрять активные игры и физические нагрузки. В этом случае, возможно придется ограничить доступ ребенка к телевизору, игровым приставкам и интернету. Многие родители полагают, что мультфильмы или видеоигры являются простым способом занять ребенка, однако благодаря развитию технологий примерно 30% детей наших дней ведут малоподвижный образ жизни. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как анемия, набор лишнего веса, замедление физического развития, проблемы с позвоночником, зрением и кровообращением.

Фото: freepik.com