Здоровье глаз
Офтальмолог МНТК «Микрохирургия глаза» им.
Для здоровья глаз делайте перерывы в работе за компьютером
Офтальмолог МНТК «Микрохирургия глаза» им. С.Н. Федорова Минздрава России Олеся Голубева рассказала, что глаза человека не предназначены для длительной работы за компьютером и гаджетами.
Поэтому важно делать перерывы и соблюдать меры профилактики.
Например, каждые 20 минут отвлекайтесь на 20 секунд, смотрите вдаль, настройте параметры компьютера под ваше зрение. А также — посещайте офтальмолога не реже раза в год, даже при отсутствии жалоб.
Иногда навредить глазам может косметика. Для этого соблюдайте простые правила:
Проверяйте срок годности косметики;
Выбирайте ту, на которой есть указание о дерматологической и офтальмологической безопасности;
Если косметика вызывает зуд, отёк, покраснение глаз — больше ей не стоит пользоваться;
Вашей косметикой должны пользоваться только вы;
Тщательно смывайте макияж перед сном специальным средством;
Также будьте аккуратнее с тушью, карандашами, лайнерами, чтобы случайно не попасть ими в глаз.
Подробнее, как сохранить здоровье глаз на долгие годы — в наших карточках.
Последние новости
На Урале врачи Центра медицины катастроф трижды за полмесяца спасли недоношенного кроху
Специалисты Территориального центра медицины катастроф (ТЦМК), Областной детской клинической больницы (ОДКБ) и Детской городской больницы Нижнего Тагила сохранили жизнь жительницы ЗАТО Лесной Анны и её новорожденного сына,
Врач-инфекционист оценил летальность метапневмовируса
Лет 20 назад метапневмовирус, которым сегодня пугают население, отнесли бы к обычной ОРВИ, заявил доктор медицинских наук, профессор,
Синоптики рассказали, когда в Свердловскую область придет похолодание
В Свердловской области ожидается сохранение тепла до пятницы, 17 января. В этот день температура воздуха понизится до -13 градусов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку