Увеличивает продолжительность жизни. Названа ягода, замедляющая старение
Для замедления старения тела и мозга диетолог и автор книг по правильному питанию Лиза Янг рекомендует есть чернику.
Для замедления старения тела и мозга диетолог и автор книг по правильному питанию Лиза Янг рекомендует есть чернику. По ее словам, эта ягода богата витаминами-антиоксидантами А и С, а также антоцианами, которые и помогают организму оставаться дольше молодым.
«Эти антиоксиданты помогают предотвратить воспаление и защитить организм от окисления, которое может привести к старению и болезням. Они также помогают защитить кожу от повреждений, вызванных окислением, стрессом и повседневной жизнью», – рассказала она изданию Eat This, Not That!.
Кроме того, она отметила, что черника предотвращает повреждение ДНК, которое ведет к старению. К слову, ягоду можно употреблять для профилактики рака и других заболеваний, связанных с мутацией и разрушением ДНК. Также черника способна увеличивать продолжительность жизни.
Последние новости
Как ученые в Екатеринбурге создавали нанопорошок от рака и почему проект свернули
После новости о разработке российской вакцины от рака тема создания окнколекарств с новой силой ворвалась в повестку.
Тематические недели Минздрава России (декабрь — январь)
Уважаемые коллеги! В целях привлечения большего числа работающего населения Свердловской области к вопросам здорового питания и отказу от алкоголя, предлагаем вам использовать материалы,
Уведомление о начале процедуры формирования Общественного совета при Министерстве энергетики и жилищно-коммунального хозяйства Свердловской области
Министерство энергетики и жилищно-коммунального хозяйства Свердловской области (далее – Министерство) уведомляет о начале процедуры формирования Общественного совета при Министерстве (далее – Общественный совет).
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований