Уральский врач предупредил об опасности ягод годжи и семян чиа
Врач-психиатр областной психоневрологической больницы №1 в Челябинске Яна Мокина заявила, что включение в меню семян чиа и ягод годжи не способствует улучшению здоровья, диеты же и вовсе приводят к ухудшению настроения.
Врач-психиатр областной психоневрологической больницы №1 в Челябинске Яна Мокина заявила, что включение в меню семян чиа и ягод годжи не способствует улучшению здоровья, диеты же и вовсе приводят к ухудшению настроения.
Фото:— Навязчивая тяга к здоровому питанию ничего общего со здоровьем не имеет. Добавление в рацион семян чиа, ягод годжи, ежедневное употребление киноа или отказ от мяса и сахара не приводит к оздоровлению организма, наоборот, вредит. Постоянные ограничения в питании могут привести к «диетической депрессии», — считает Мокина.
По её словам, замена тортов сухофруктами не доставляет удовольствия, поэтому вредит психологическому благополучию. Медик утверждает, что правильное питание не предполагает разделения продуктов на вредные и полезные, а заключается в формировании здорового отношения к потреблению пищи, пишет Ura.Ru.
.
Источник: Uralweb.ruТекст: Uralweb.ru
Последние новости
Результаты проверки деятельности нотариусов Свердловской области
27.03.2025 комиссией в составе специалиста Главного управления Министерства юстиции Российской Федерации по Свердловской области и представителя Нотариальной палаты Свердловской области проведена проверка исполнения Прав
Результаты проверки деятельности нотариуса Свердловской области
20.03.2025 комиссией в составе специалиста Главного управления Министерства юстиции Российской Федерации по Свердловской области и представителя Нотариальной палаты Свердловской области проведена проверка исполнения нотариусом,
Обилетят по полной: «зайцев» в Екатеринбурге будут ловить люди в форме
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Какая именно служба будет ловить безбилетников, еще не решили.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения