Уральский врач предупредил об опасности ягод годжи и семян чиа
Врач-психиатр областной психоневрологической больницы №1 в Челябинске Яна Мокина заявила, что включение в меню семян чиа и ягод годжи не способствует улучшению здоровья, диеты же и вовсе приводят к ухудшению настроения.
Врач-психиатр областной психоневрологической больницы №1 в Челябинске Яна Мокина заявила, что включение в меню семян чиа и ягод годжи не способствует улучшению здоровья, диеты же и вовсе приводят к ухудшению настроения.
Фото:— Навязчивая тяга к здоровому питанию ничего общего со здоровьем не имеет. Добавление в рацион семян чиа, ягод годжи, ежедневное употребление киноа или отказ от мяса и сахара не приводит к оздоровлению организма, наоборот, вредит. Постоянные ограничения в питании могут привести к «диетической депрессии», — считает Мокина.
По её словам, замена тортов сухофруктами не доставляет удовольствия, поэтому вредит психологическому благополучию. Медик утверждает, что правильное питание не предполагает разделения продуктов на вредные и полезные, а заключается в формировании здорового отношения к потреблению пищи, пишет Ura.Ru.
.
Источник: Uralweb.ruТекст: Uralweb.ru
Последние новости
Уральцы добились строительства нового моста через Исеть
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» «Народный фронт» помог сдвинуть с мёртвой точки многолетнюю проблему пробок в Каменске-Уральском.
Артемовская городская прокуратура организовала проверку в связи с травмированием ребенка в пос. Красногвардейский
Артемовская городская прокуратура организовала проверку в связи с травмированием ребенка в пос.
В Нижних Сергах по иску прокуратуры района местный житель, страдающий заболеванием, наличие которого по медицинским показаниям препятствует безопасному управлению транспортными сре
Прокуратура Нижнесергинского района проверила исполнение федерального законодательства в сфере безопасности дорожного движения.
В Серове на основании заключения прокурора главный редактор газеты одного из предприятий города восстановлена на работе
Сотрудник Серовской городской прокуратуры в порядке ч. 3 ст. 45 ГПК РФ принял участие в рассмотрении судом гражданского дела по иску жительницы города о восстановлении на работе и взыскании вынужденного прогула.