Специалисты Роспотребнадзора подготовили советы к сезону гриппа и ОРВИ
…и посоветовали чаще мыть руки, а также использовать одноразовые маски.
…и посоветовали чаще мыть руки, а также использовать одноразовые маски.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) в условиях сложившейся ситуации с распространением острых респираторных заболеваний и гриппа, рекомендует горожанам придерживаться элементарных правил, которые значительно снизят риск заражения.
Возбудители этих заболеваний, в том числе коронавируса, высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путём, а потому при чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров. При этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.
Главное, на что просят обратить внимание специалисты – гигиена рук: необходимо регулярное мытьё после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Причём, тщательное намыливание (не менее 20 секунд) и полное осушение рук – важная часть процедуры.
Гигиена рук и лица после возвращения домой с улицы должна стать своеобразным ритуалом. Кроме того, будет полезно промыть нос изотоническим раствором соли.
Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук необходимо использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе или воспользоваться одноразовой салфеткой.
Желательно использование одноразовых медицинских масок в людных местах и транспорте. Однако, действенным способом защиты она будет только в случае периодической смены – каждые 2-3 часа. Надевать одну и ту же маску дважды категорически противопоказано.
Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
Не прикасайтесь голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах. Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
При возникновении симптомов, которые могут свидетельствовать о вирусных заболеваниях – повышение температуры, озноб, общее недомогание, слабость, головная боль, боли в мышцах, снижение аппетита, конъюнктивит (возможно), диарея (возможно) – следует обратиться к врачу.
Минимизируйте контакты со здоровыми людьми (рукопожатия, поцелуи), используйте одноразовую маску, которую обязательно меняйте каждый час. При кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, по возможности – одноразовым платком, если его нет – ладонями или локтевым сгибом.
Чтобы исключить заражение домочадцев используйте только личную посуду и средства гигиены: зубную щётку, мочалку, полотенца.
И ежедневно проводите влажную уборку дома, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления бытовой и оргтехникой.
Советы будут актуальны для всех видов вирусов, передающихся воздушно-капельным путём, включая коронавирус, который вызвал эпидемию в Китае.
Текст подготовила Екатерина Самсонова, фото rospotrebnadzor.ru
Последние новости

В Екатеринбурге открылся новый детский сад
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» А летом возведут парк и образовательный центр.

«Кабы я была царица»: в Берёзовском новая глава подала в суд на депутатов
Фото: Анна Овсянникова © ИА “Уральский меридиан” Новая градоначальница недовольна тем, что ее выбрали на высокий пост.

В Екатеринбурге запретят парковку у ДИВСа
Фото Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Ограничения будут действовать два дня.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией