Лор Владимир Зайцев рассказал, как уберечь горло в холода
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как защитить горло от осенних заболеваний.
Есть несколько способов не простыть осенью
Фото: Мария ЛЕНЦ
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как защитить горло от осенних заболеваний. Об этом пишет портал NEWS.ru .
1. При ходьбе на улице нужно меньше разговаривать.
2. Не нужно спать с открытыми окнами.
3. Необходимо соблюдать щадящую диету, сократив потребление острого, соленого, чрезмерно горячих и холодных блюд.
- У нас есть привычка спать с настежь открытыми окнами, но за восемь-девять часов сна температура воздуха значительно снижается, задняя стенка глотки выхолаживается, и ей будет хуже, - рассказывает Владимир Зайцев.
По его мнению, помещение лучше проветривать перед сном, после чего полностью закрывать окна. Для лечения боли в горле подойдут антисептики на водной основе, травяные растворы, которыми можно полоскать горло. Также можно использовать мази с хлорофиллиптом и йодные растворы.
Последние новости
Что важно знать перед отправкой сервопривода в ремонт?
Как избежать лишних затрат, срыва сроков и повторных поломок: инструкция для тех, кто ценит технику и деньги
Уральцы добились строительства нового моста через Исеть
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» «Народный фронт» помог сдвинуть с мёртвой точки многолетнюю проблему пробок в Каменске-Уральском.
Артемовская городская прокуратура организовала проверку в связи с травмированием ребенка в пос. Красногвардейский
Артемовская городская прокуратура организовала проверку в связи с травмированием ребенка в пос.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев