Как сохранять сердце здоровым?
В любой ситуации старайтесь сохранять спокойствие. На нервную встряску первой реагирует сердечно-сосудистая система.
В любой ситуации старайтесь сохранять спокойствие. На нервную встряску первой реагирует сердечно-сосудистая система. Не перегревайтесь свой «мотор» напрасно!
Придерживайтесь режима умеренной физической активности. Чтобы сорвать сердце, достаточно пробежать один марафон, а чтобы восстановить его работу – годы лечения.
Не занимайтесь самоедством. Сердце не любит застарелых обид.Правильно питайтесь. Важнее сего свежесть и качество. Продуктов, которые есть нельзя, не существует. Главное, чтобы солёные мясные и жирные блюда не присутствовали на вашем столе ежедневно.
Проверяйте сердце после любого заболевания. Доказано, что любая болезнь оставляет на сердце след. Главное вовремя его обнаружить.
Последние новости
Что важно знать перед отправкой сервопривода в ремонт?
Как избежать лишних затрат, срыва сроков и повторных поломок: инструкция для тех, кто ценит технику и деньги
Уральцы добились строительства нового моста через Исеть
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» «Народный фронт» помог сдвинуть с мёртвой точки многолетнюю проблему пробок в Каменске-Уральском.
Артемовская городская прокуратура организовала проверку в связи с травмированием ребенка в пос. Красногвардейский
Артемовская городская прокуратура организовала проверку в связи с травмированием ребенка в пос.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев