Эксперты рассказали, чем грозит злоупотребление грушей
Злоупотребление грушей может привести к негативным последствиям для организма.
Злоупотребление грушей может привести к негативным последствиям для организма. Информационное издание «Доктор Питер» рассказало о плюсах и минусах включения в рацион популярного фрукта.
Груши можно есть не всем, несмотря на их пользу.
Груша является прекрасным источником клетчатки. Регулярное употребление данного фрукта позволяет снизить риск развития рака толстой кишки и риск диабета второго типа. Также при сердечно-сосудистых заболеваниях употребление груш помогает почти на 25%: помогает справиться с повышенным давлением, улучшает состояние сосудов. Важную роль играет употребление этого фрукта в нормализации веса: он надолго сохраняет чувство сытости, помогает при запорах.
Однако чрезмерное употребление груш может привести к серьезным проблемам с печенью и способствовать набору лишнего веса. Это связано с тем, что в груше содержится большое количество фруктозы. Фруктоза сказывается на состоянии печени. Также груша может повысить уровень холестерина. Фрукт также противопоказан людям с чувствительным кишечником, поскольку может вызвать дискомфорт в животе и неприятные симптомы кишечника.
Последние новости
Госдолг Свердловской области снизился до 96,4 миллиарда рублей
Государственный долг Свердловской области снизился до 96,4 миллиарда рублей Государственный долг Свердловской области снизился Фото: Даниил ОПАРИН.
Последняя неделя 2024 года будет тёплой на Среднем Урале
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Морозов, метелей и снегопадов в предновогодние дни в Екатеринбурге не будет.
В Центре медицины катастроф прошли учения
Реанимировать пострадавших и привести в чувство очевидцев. Соревнования профессионального мастерства среди фельдшерских бригад трассовых пунктов центра медицины катастроф прошли в столице Урала.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения