Борьба с отеками
Для борьбы с отеками нужно улучшать способность тела выводить жидкости.
От утренних отеков помогают вода и продукты с калием.
Для борьбы с отеками нужно улучшать способность тела выводить жидкости.
К появлению утренних отеков часто ведет употребление на ночь продуктов с высоким содержанием соли или сахара. В свою очередь, некоторые продукты и напитки помогают быстро избавляться от утренних отеков за счет активного выведения жидкости.
Например, подобным эффектом обладает вода. Диетологи уверяют, что питье достаточного количества жидкости является одним из способов противостоят появлению отечности. Это могут быть любые чаи, клюквенный или брусничный морсы, легкие травяные отвары.
Также эффективно борются с утренними отеками калий и магний – употребление продуктов с этими микроэлементами помогает не страдать от распухшего утром лица. Врачи рекомендуют продукты, насыщенные калием и магнием: зелень, капуста, огурцы, сухофрукты, орехи.
Последние новости
Семь санаториев примут свердловчан с профзаболеваниями и производственными травмами
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Работники могут получить путёвки на санаторно-курортное лечение, обратившись в СФР.
С начала 2020 года челябинские таможенники выявили шесть взяткодателей
За последние пять лет челябинские таможенники во взаимодействии с иными правоохранительными структурами выявили и задержали шестерых мужчин при передаче взятки сотрудникам ведомства.
Главы министерств Свердловской области исполняют заветные желания уральских детей
Главы министерств Свердловской области исполняют заветные мечты уральских детей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку