С 16 по 22 октября - неделя профилактики остеопороза
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Последние новости
Назван рейтинг новогодних пожеланий от юных жителей Свердловской области Деду Морозу
фото: Ростелеком-Урал ЕКАТЕРИНБУРГ. В 2024 году на Горячую линию Деда Мороза поступило свыше 153 тысяч звонков от детей и взрослых - это на 18 тысяч больше, чем в прошлом году.
Уральцы стали реже вызывать скорую из-за алкогольного отравления в праздники
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» В целом обращений во время новогодних праздников было меньше почти на 30%.
Приглашаем принять участие в реализации регионального проекта «#ДОБРО на предприятие»
Федерация профсоюзов Свердловской области, Министерство здравоохранения Свердловской области,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований