Россиянам дали советы по празднованию Нового года
Как правильно отпраздновать Новый год Фото: © sher.sheremetevsky.ru Роспотребнадзор дал россиянам советы, как встретить Новый год и не навредить здоровью.
Роспотребнадзор дал россиянам советы, как встретить Новый год и не навредить здоровью.
Так, ведомство на своем сайте советует пить спиртное в меру, чтобы легче контролировать количество съеденного, пишет Mail.Ru.
В Роспотребнадзоре также посоветовали заранее продумать программу праздника, запланировать подвижные игры, конкурсы.
Новогодний ужин рекомендовали начинать со свежих овощей и нежирных белковых блюд, чтобы насытиться и поддерживать хорошее самочувствие весь вечер. Ведомство также посоветовало есть поменьше колбас, сыра, икры и соленой рыбы, так как в них много жира и соли.
Также не стоит допускать обезвоживания, утверждают в Роспотребнадзоре. Лучше всего утолять жажду водой, соком и морсами, так как алкоголь усиливает тягу к сладкому и жирному. Кроме того, в состоянии опьянения сложно адекватно оценивать объемы съеденного.
Кроме того, в Роспотребнадзоре призвали одеваться по погоде и выбирать многослойность.
Автор: Золотая горкаПоследние новости
В Екатеринбурге хотят построить завод микропроцессоров за 20 млрд рублей
Завод не будет иметь аналогов – если его построят. Фото: Лидия Аникина © ИА "Уральский меридиан" Российская компания «Мультиклет» объявила о разработке мультиклеточной архитектуры для процессоров,
Вышли из спячки: больше тысячи уральцев пострадали от укусов клещей
Жаркой погоде на Урале рады не только свердловчане. Клещи во всю начали атаку.
Статусный представитель Китая прилетел в Екатеринбург
Секретарь политико-юридической комиссии ЦК компартии Китая Чэнь Вэньцин прибыл в Екатеринбург с рабочим визитом.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок