Поймать новогоднее настроение очень просто
Новый год – это всегда волшебство, веселье и радость. Но порой большое количество забот заставляют чувствовать большой упадок сил и даже депрессию.
Новый год – это всегда волшебство, веселье и радость. Но порой большое количество забот заставляют чувствовать большой упадок сил и даже депрессию. И так сложно поймать праздничное настроение.
Психолог Евгений Идзиковский в беседе с «Радио 1» назвал главную причину: вся проблема заключается в большом количестве работы. Чтобы решить проблему отсутствия новогоднего настроения необходимо уметь разделять работу и отдых – это для каждого довольно сложно.
«Ушел с работы, работу отложил в сторону. Также как пришел на работу и отложил отдых в сторону», – рассказал Идзиковский.
Важно для себя определить, сколько сил вы хотите направить на организацию празднования. По мнению эксперта, отличный вариант – просто потусить с друзьями или семьей. Необязательно специально заморачиваться.
Облегчить свое времяпрепровождение перед Новым годом также поможет планирование целей на следующий год. Нужно найти для себя планы и выстроить пошаговые цели. Таким образом, в декабре у вас пройдет чувство вины за невыполненные обязанности.
Последние новости
Результаты проверки деятельности нотариусов Свердловской области
27.03.2025 комиссией в составе специалиста Главного управления Министерства юстиции Российской Федерации по Свердловской области и представителя Нотариальной палаты Свердловской области проведена проверка исполнения Прав
Результаты проверки деятельности нотариуса Свердловской области
20.03.2025 комиссией в составе специалиста Главного управления Министерства юстиции Российской Федерации по Свердловской области и представителя Нотариальной палаты Свердловской области проведена проверка исполнения нотариусом,
Обилетят по полной: «зайцев» в Екатеринбурге будут ловить люди в форме
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Какая именно служба будет ловить безбилетников, еще не решили.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку