Озвучено неожиданное свойство овсянки
Фото: freepik.com Специалисты назвали удивительное свойство овсяной каши, о котором многие не знали.
Специалисты назвали удивительное свойство овсяной каши, о котором многие не знали. Оказывается, это блюдо не просто побеждает голод, но и помогает в борьбе со стрессом, сообщает URA.RU.
Дело в том, что в овсянке присутствует витамин В, который как раз способствует снятию стресса. Также сложные углеводы, содержащиеся в данном блюде, помогают мозгу синтезировать серотонин, а благодаря этому химическому веществу люди чувствуют себя более расслабленными и спокойными.
Помимо овсяной каши, в борьбе со стрессом могут помочь лосось, руккола, киви, картофель и зеленый чай.
Последние новости
В Реже по представлению прокурора проведен перерасчет заработной платы педагогическим работникам в сторону увеличения
Режевская городская прокуратура проверила соблюдение требований трудового законодательства.
В Камышлове по результатам прокурорской проверки директор муниципального учреждения оштрафован за приемку товара, не соответствующего условиям муниципального контракта
Камышловская межрайонная прокуратура проверила исполнение законодательства о закупках при реализации мероприятий национального проекта «Культура» в деятельности МБУК «Камышловская централизованная библиотечная система».
В Каменском районе по иску прокуратуры здание овощехранилища и земельный участок под ним стоимостью свыше 1,8 млн рублей возвращены в муниципальную собственность
Прокуратура Каменского района проверила соблюдение требований земельного и антикоррупционного законодательства.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией