Озвучено неожиданное свойство овсянки

Фото: freepik.com Специалисты назвали удивительное свойство овсяной каши, о котором многие не знали.

Фото: freepik.com

Специалисты назвали удивительное свойство овсяной каши, о котором многие не знали. Оказывается, это блюдо не просто побеждает голод, но и помогает в борьбе со стрессом, сообщает  URA.RU.

Дело в том, что в овсянке присутствует витамин В, который как раз способствует снятию стресса. Также сложные углеводы, содержащиеся в данном блюде, помогают мозгу синтезировать серотонин, а благодаря этому химическому веществу люди чувствуют себя более расслабленными и спокойными.

Помимо овсяной каши, в борьбе со стрессом могут помочь лосось, руккола, киви, картофель и зеленый чай.

Последние новости

В Реже по представлению прокурора проведен перерасчет заработной платы педагогическим работникам в сторону увеличения

Режевская городская прокуратура проверила соблюдение требований трудового законодательства.

В Камышлове по результатам прокурорской проверки директор муниципального учреждения оштрафован за приемку товара,  не соответствующего условиям муниципального контракта

Камышловская межрайонная прокуратура проверила исполнение законодательства о закупках при реализации мероприятий национального проекта «Культура» в деятельности МБУК «Камышловская централизованная библиотечная система».

В Каменском районе по иску прокуратуры здание овощехранилища и земельный участок под ним стоимостью свыше 1,8 млн рублей возвращены  в муниципальную собственность

Прокуратура Каменского района проверила соблюдение требований земельного и антикоррупционного законодательства.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Геленджике, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *