Онлайн-марафон: тренеры научат екатеринбуржцев фитнесу и здоровому питанию

Стать участником программы можно, не выходя из дома.

Организаторы ежегодного фестиваля «Ярмарка движения» приглашают горожан принять участие в  онлайн-марафоне здоровья, который стартует в  субботу, 29  августа, в  Екатеринбурге.

Участие в  марафоне свободное, необходимо только подписаться на  группу «Ярмарка движения» в  инстаграме. Программа мероприятия предусматривает мастер-классы с  фитнес-тренерами, врачами и  психологами, публикации о  здоровом питании, примеры рецептов на  каждый день, выполнение домашних заданий и  розыгрыш призов. Занятия рассчитаны на  10  дней.

Организаторы онлайн-марафона рассчитывают усилить интерес горожан к  здоровому образу жизни. Так, социологи Городского центра медицинской профилактики регулярно проводят исследования факторов риска неинфекционных заболеваний. В  2020 году в  онлайн-опросе приняли участие 1610 жителей Екатеринбурга в  возрасте от  25  до  64  лет.

«Социологи выявили высокий уровень активности у  50,5% опрошенных. Мало двигаются чуть более  19% респондентов. Женщины чаще отдают предпочтение умеренным физическим нагрузкам, мужчины занимаются интенсивнее»,  — рассказала главный врач ГЦМП Лилия Семёнова.

Организаторами фестиваля «Ярмарка движения» выступают Управление здравоохранения Администрации города Екатеринбурга и  Городской центр медицинской профилактики. Марафон проводится с  2014  года. Проект содействует повышению уровня физической активности, профилактике сердечно-сосудистых и  онкологических заболеваний среди горожан.

Текст подготовили Екатерина Самсонова и  Екатерина Макашина, фото предоставлено Управлением здравоохранения Администрации города Екатеринбурга