Урок от рекордсмена

­Уралец, установивший мировой рекорд, встретился с нижнетуринскими школьниками

22 февраля к ученикам 3«А» класса Нижнетуринской гимназии приехал руководитель регионального объединения уличной атлетики «Стойкие» Фанис Хайруллин. Недавно Фанис установил мировой рекорд по отжиманиям на тыльной стороне ладони вывернутых кистей – з а одну минуту он сделал 46 отжиманий, что на четыре раза больше, чем предыдущий мировой рекорд.

Орлята – спортсмены

10 лет Фанис Хайруллин занимается воркаутом и продвигает спорт в массы / Фото редакции газеты «Время»

Встреча с атлетом Фанисом Хайруллиным состоялась в рамках реализации программы «Орлята России», которая является частью федерального проекта «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации» нацпроекта «Образование».

Для прохождения трека «Орленок-спортсмен» классный руководитель 3 «А» класса Татьяна Мурзина пригласила на встречу с ребятами обладателя мирового рекорда спортсмена из Нижнего Тагила.

Как рассказала Татьяна Витальевна, о Фанисе Хайруллине и его достижениях она узнала благодаря нашей газете.

«Мы долго думали, кого бы из спортсменов пригласить. А когда увидела в группе газеты заметку о рекорде Фаниса Хайруллина, сразу написала ему. Он с радостью согласился приехать. Ребята с нетерпением ждали этой встречи, они ею горели. И сегодня выплескивают эту энергию».

Теплая встреча

Фанис Хайруллин приехал к нижнетуринским школьникам вместе со своим учеником Никитой Ванеевым, который является рекордсменом России по вису на двух руках без отрыва пальцев от перекладины.

«В гимназии нас душевно и очень тепло встретили, – написал Фанис Хайруллин на своей странице в соцсетях. – Потом я провел открытый урок. Рассказал о мировом рекорде, который ранее установил, а также о рекорде России Никиты и в целом о рекордах нашей команды «Стойкие», на данный момент их 18».

Главное – желание и упорство

«Во сколько лет вы получили первую медаль?», «А что делать, чтобы накачать мышцы побыстрее?» Третьеклассники наперебой задавали вопросы спортсменам.

«Я занимаюсь спортом с 7 лет, – отвечал на вопросы ребят Фанис. – В целом грамоты и медали меня не очень интересовали. Я горел желанием заниматься спортом и занимался им с большим удовольствием, а награды были на втором месте. Меня интересовал прежде всего сам процесс.

Быстро накачать мышцы не получится. Нужно регулярно заниматься, минимум три раза в неделю. И, конечно, следить за своим питанием. По максимуму исключить из рациона фастфуд, чипсы, сладкие газировки и пр.».

Тренировка с мастером

Отдельной частью программы был мастер-класс в спортивном зале.

Дети были в восторге от выступления Фаниса Хайруллина – спортсмен показал несколько зрелищных элементов воркаута.

Лиза Канан­фил удержива­лась на пере­кладине больше минуты. «Было нелегко», – гово­рит Лиза / Фото редакции газеты «Время»

На мастер-классе ребята убедились, что висеть на перекладине, не отрывая пальцы, не так-то просто. Лиза Кананфил, ученица Нижнетуринской гимназии и воспитанница хореографического отделения Нижнетуринской ДШИ, удерживалась на перекладине больше минуты. «Было нелегко», – говорит Лиза.

Ребята были в восторге от выступления Фаниса Хайруллина, который показал зрелищные элементы воркаута / Фото редакции газеты «Время»

Ребята учились правильно отжиматься и стоять в планке.

Уличная атлетика далась не сразу

Нам удалось побеседовать с Фанисом Хайруллиным и узнать, как появилось объединение «Стойкие» и почему не нужно сдаваться после первых неудачных попыток в спорте.

«Мой старший брат занимался на турниках и брусьях. В 16 лет я пришел впервые на его тренировку, попробовал повисеть на турнике. У меня ничего не получилось. Но я собрал всю волю в кулак, начал ходить с братом каждый день на турники и просто висеть. Постепенно научился подтягиваться. И вот уже 10 лет я занимаюсь воркаутом и продвигаю спорт в массы», – рассказал Фанис Хайруллин.

«Стойкие»

«В 2014 году вместе с братом мы основали команду «Стойкие». На тот момент вместе с нами уличной атлетикой занимались 10 человек. В любое время года, в любую погоду мы делали пробежки, тренировались на турниках.

Постепенно команда становилось все больше. Сейчас только в Нижнем Тагиле в команде «Стойкие» порядка 160 человек в возрасте от 6 лет. Также «Стойкие» есть в Качканаре, Алуште, Серове. Мы готовы развиваться дальше, заходить в другие города, если будут те, кто подхватит нашу инициативу».

Более тысячи классов Свердловской области приступили к реализации программы «Орлята России» с начала 2022/2023 учебного года